Programme Minceur Classique – 28 jours
Programme Minceur Classique – 28 jours
Programme Minceur Classique – 28 jours
Un programme minceur de 28 jours pour adopter une alimentation plus saine, mieux organisée et accompagner votre objectif de perte de poids.
Le Programme Minceur Classique est conçu pour les personnes qui souhaitent retrouver une organisation alimentaire simple, équilibrée et facile à suivre au quotidien.
Pendant 28 jours, vous disposez de menus, recettes, grammages et listes de courses déjà préparés. Vous n’avez pas besoin de construire vous-même votre programme jour après jour.
Ce que vous recevez
- 28 jours de menus organisés
- 84 recettes principales : petits-déjeuners, déjeuners et dîners
- Les grammages et portions indiqués
- Les listes de courses hebdomadaires avec quantités
- Des collations optionnelles
- Des conseils pratiques pour mieux gérer le grignotage et les écarts
- Un programme en PDF à conserver et réutiliser
Une organisation simple pour mieux manger
Ce programme vous aide à structurer vos repas autour d’une alimentation plus saine et équilibrée, avec des recettes accessibles et une organisation pensée pour être facile à suivre.
L’objectif est de vous aider à mieux manger, améliorer progressivement vos habitudes alimentaires et accompagner votre démarche de perte de poids.
Tout est déjà préparé pour vos 28 jours
Vos repas, quantités et listes de courses sont déjà organisés. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur votre objectif minceur sans devoir chercher chaque jour quoi préparer.
Mon Compagnon 28 Jours inclus
En complément de votre programme, vous recevez Mon Compagnon 28 Jours, un second document conçu pour vous aider à suivre votre parcours au quotidien.
- Organisation de vos 4 semaines
- Suivi quotidien pendant 28 jours
- Bilans aux jours 7, 14, 21 et 28
- Repères personnels facultatifs
- Suivi de vos habitudes
- Identification des recettes à conserver
- Bilan final et préparation de l’après-programme
Votre bilan après les 28 jours
À la fin du programme, vous pourrez transmettre votre expérience depuis le formulaire prévu sur ProgrammeMinceur.com et joindre votre exemplaire complété de Mon Compagnon 28 Jours si vous le souhaitez.
Votre retour pourra être consulté par l’un de nos référents afin de vous répondre sur votre expérience.
Deux documents numériques inclus
- Programme Minceur Classique – 28 jours
- Mon Compagnon 28 Jours
Achat unique – Aucun abonnement.
Votre objectif : mieux manger pour accompagner votre perte de poids
Ce programme a pour objectif de vous aider à adopter une alimentation plus saine et mieux organisée afin d’accompagner votre démarche pour mincir et perdre du poids progressivement.
Les résultats peuvent varier selon chaque personne. Aucune perte de poids chiffrée n’est promise ou garantie. Ce programme général ne remplace pas un suivi médical ou diététique personnalisé.